Cesta

To, co jsem od roku 2011 načerpala (Miluj svůj život, Já to dokážu, Tajemství, Spratek, Co nám tělo říká, Psychosomatika a bylinná léčba, Přírodní antibiotika, Jak nám mohou pomoci drahé kameny, Feng-šuej pro život, Kvantový úspěch, Jak se stát magnetem na peníze, Moje peníze, Zákon přitažlivosti v praxi, Z nuly na milion, Jak rozbít skleněný strop, Vychováváme děti a rosteme s nimi, Výchova nevýchovou, Cesta, Čtyři dohody, Duše K., jóga, reiki a další), mi nyní připadá jen jako dílečky, případně jednotlivé techniky, které jsou ale jen pro určitou úroveň - úroveň duality (nevědomí). Mohou být pomůckou na naší cestě, ale také se dají úplně přeskočit. Tím, že se budeme uvědomovat a rovnou se napojíme na sami sebe - Vědomí (Jednotu).

Například Louise L. Hay pojímá celistvost jako celistvý pohled na problém - pohled na tělo a duši. Ovšem z pohledu Jednoty je to pouze jen 1 problém z mnoha, který řešíme, a tím mu navíc dáváme pozornost.

Nejblíže pohledu, který se mi konečně spojil a který jsem získala od Marcelky z hor, je Brandon Bays a její Cesta (The Journey). Tam je řečeno vlastně vše, jen jsem to tehdy ještě nechápala a pochopila to až s Marcelkou.

Zvědomování se

Jak jsem minule slíbila, dnes bych se chtěla věnovat technikám zvědomování se.

Nejprve bych chtěla popsat nepopsatelné - tj. cíl zvědomnění. Jde o to, napojit se sám na sebe - na své nitro, srdce. Najít uvnitř sebe klid a ten se snažit udržet.

Do vnitřního klidu, kde přestaneme poslouchat svou mysl, pak začne (časem) promlouvat Vědomí, intuice. Vědomí nepoužívá slova - ta jsou vždy z mysli, z hlavy. A jak si představit Vědomí? Je to naplněná prázdnota. Brandon Bays to myslím popisuje také jako nicotu, vnitřní smrt, propast. Ovšem nicota se moc dobře představit nedá... Proto existuje plno technik, které nám - alespoň ze začátku - pomohou.

Nejprve je vhodné se zklidnit fyzicky. Opakujeme hluboký nádech a pomalý, dlouhý výdech. Můžeme zavřít oči a v našem hrudníku si představit něco krásného, ideálně vydávající světlo. Svíčku, slunce, paprsek... Může to být třeba i mandala, křišťál... Pokud nám nejde dívat se dovnitř sebe, můžeme se dívat jakoby doprostřed mezi oči (na 3. oko).

Dále si můžeme prožívat větu "Jsem součástí Boha." Jde o prožití smyslu věty.

Dobře se medituje také v přírodě. Tam můžeme mít oči i otevřené, dívat se na krásnou květinu... Po chvíli se tou květinou začneme stávat sami... A takto se časem můžeme naučit stát se vším. Nejlépe se to dělá, když jsme šťastní, otevření. To má pak zvědomnění největší účinek.

V józe se pak například používá představa světla, které proudí z vesmíru a skrze dýchací cesty nás od špiček nohou až po temeno hlavy naplňuje.

Existují i další techniky, vyberte si tu svou...

Pokud chceme něco změnit (politickou situaci, ekologickou situaci, chování druhých k nám...), musíme vždy začít u sebe. Zvědomovat se. Vědomí se pak postará o dobro všech, ne jen o jednotlivosti, které trápí nás...

V případě otázek mě neváhejte kontaktovat.

Hodně štěstí!